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    5 Melhores Estratégias de Recuperação pós-Treinamento Funcional

    5 Melhores Estratégias de Recuperação pós-Treinamento Funcional

    08:29

    A recuperação é uma parte essencial do treinamento funcional. Após uma sessão intensa, é importante permitir que o corpo se recupere adequa...

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    Estratégias de Periodização no Treinamento Funcional

    Estratégias de Periodização no Treinamento Funcional

    08:22

    A periodização é uma abordagem de planejamento de treinamento que envolve a divisão do programa de exercícios em fases ou ciclos distintos,...

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    Treinamento Funcional para Ganho de Massa Muscular

    Treinamento Funcional para Ganho de Massa Muscular

    08:21

    O treinamento funcional é frequentemente associado à melhoria da força, estabilidade, mobilidade e condicionamento físico geral. No entanto...

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    Treinamento Funcional em Grupo: Construindo Comunidade e Motivação

    Treinamento Funcional em Grupo: Construindo Comunidade e Motivação

    08:16

    O treinamento funcional em grupo é uma abordagem de condicionamento físico que vai além do exercício individual. Ele envolve a participação...

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    Como Treinamento Funcional Pode Auxiliar na Reabilitação de Lesões

    Como Treinamento Funcional Pode Auxiliar na Reabilitação de Lesões

    08:14

    O treinamento funcional é uma abordagem de condicionamento físico que se concentra em movimentos naturais e funcionais para melhorar a forç...

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    Nutrição e Treinamento Funcional: Alimentação para o Melhor Desempenho

    Nutrição e Treinamento Funcional: Alimentação para o Melhor Desempenho

    08:08

    Como profissionais de educação física, estamos cientes de que o desempenho nos treinos e a conquista de resultados são uma combinação de vár...

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    Treinamento Funcional em Casa: Dicas para Iniciar

    Treinamento Funcional em Casa: Dicas para Iniciar

    08:03

    O treinamento funcional é uma abordagem de condicionamento físico que se concentra em movimentos naturais e funcionais para melhorar a força...

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    Treinamento Funcional para Corredores: Melhore sua Resistência e Força

    Treinamento Funcional para Corredores: Melhore sua Resistência e Força

    04:58

    Correr é uma atividade que requer mais do que apenas resistência cardiovascular. A força, a estabilidade e a mobilidade também desempenham u...

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    Dicas para Evitar Lesões no Treinamento Funcional

    Dicas para Evitar Lesões no Treinamento Funcional

    04:55

    O treinamento funcional é uma abordagem de condicionamento físico que enfatiza movimentos naturais, padrões de movimento complexos e aprimor...

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