Utilidades do Treinamento Funcional
Treinando funcionalmente, você pode melhorar a coordenação, o equilíbrio, a força e a resistência em todos os membros, assim aperfeiçoan...
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Mais informações »Já sabemos que o treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por...
Mais informações »O Treinamento Funcional como um todo busca recuperar e trabalhar os movimentos funcionais do corpo. Para entender realmente o que é uma...
Mais informações »O Treinamento Funcional tem como objetivo melhorar o condicionamento físico do indivíduo de forma global, com segurança e eficiência. Algun...
Mais informações »O Treino Funcional é uma modalidade de exercícios físicos que tem como base os movimentos que realizamos naturalmente, em nosso cotidiano. M...
Mais informações »Para aguentarem os saltos, os agachamentos e os t...
Mais informações »Este conteúdo foi elaborado como auxílio para acadêmicos e professores de Educação Física que pretendem trabalhar com seus alunos e clientes...
Mais informações »O Treinamento Funcional usa gestos que não tenham um uso restrito à aula, mas que também tragam benefícios para a vida da pessoa. Não é ...
Mais informações »O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...