segunda-feira, 10 de fevereiro de 2020
CROSSTRAINING - a essência do Treinamento Funcional
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Esse ebook é a soma do fruto de anos de formações em que reuniu as principais estratégias e técnicas utilizadas na atualidade com...
quarta-feira, 5 de fevereiro de 2020
Avaliação no Treinamento Funcional
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O principal objetivo do treino funcional é resgatar por meio do exercício a capacidade funcional do homem da atualidade. A técnica b...
sexta-feira, 10 de janeiro de 2020
Uso do Treinamento Funcional nos Esportes
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A capacidade funcional é a habilidade utilizada por não-atletas para realizar as atividades normais do dia-a-dia com eficiência, autonomia e...
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quinta-feira, 14 de novembro de 2019
Efeitos do treinamento funcional com cargas sobre a composição corporal: Um estudo experimental em mulheres fisicamente inativas
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RESUMO O presente estudo objetivou analisar os efeitos do treinamento funcional com cargas (TFC) na composição corporal de mulh...
segunda-feira, 4 de novembro de 2019
Bolas podem ajudar no Treinamento Funcional
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O treino funcional trabalha a musculatura profunda das pessoas com atividades que utilizam equipamentos como elásticos, bolas, cordas, co...
quinta-feira, 3 de outubro de 2019
Treinamento Funcional e Lesões
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O que tem no crossfit e no funcional é que são exercícios combinados, com uso do peso e outros equipamentos que eles utilizam. Norma...
segunda-feira, 26 de agosto de 2019
Atividade realizadas no Circuito Funcional na Praia
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Há uns 5 anos, o treinamento funcional na praia virou febre no litoral brasileiro. Já naquela época,apostava-se nas melhorias do corp...
segunda-feira, 29 de julho de 2019
Avaliação no Treinamento Funcional
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O Treinamento Funcional é um conjunto de exercícios desafiadores e motivacionais que trabalham o corpo de forma integral e intensa, já que n...
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