terça-feira, 29 de setembro de 2020
Treinamento de força funcional para o Rugby
›
O Rugby é uma modalidade esportiva muito antiga, onde os historiadores afirmam que desde a antiguidade os romanos e os celtas já pratica...
Um comentário:
terça-feira, 15 de setembro de 2020
Vale a pena usar o BOSU no Treinamento Funcional?
›
Existem muitos acessórios de Treinamento Funcional , muitos mesmo, que podemos usar em nossas aulas. Mas muitas vezes acabamos nos limitando...
terça-feira, 8 de setembro de 2020
Quando fazer o Treinamento Funcional?
›
Sabe-se que o treinamento funcional está amparado na proposta de melhoria de aspectos neurológicos que conduzem a capacidade funcional do co...
segunda-feira, 31 de agosto de 2020
Como fazer o exercício Swing com o Kettlebell
›
O swing – ou balanço, é a base para todo treinamento com kettlebell. É um exercício de flexão com uma rápida e forte extensão de quadril...
quinta-feira, 20 de agosto de 2020
Conheça o Macebell, alternativa no treinamento funcional
›
O objetivo do treinamento funcional é potencializar e transformar a sua capacidade de realizar atividades diárias. Portanto, o trei...
segunda-feira, 3 de agosto de 2020
Saiba mais sobre o Clubbell
›
Treinamento Funcional usa alguns padrões de movimento em seus exercícios. Cada um deles representa um conjunto de movimentos feito ...
terça-feira, 21 de julho de 2020
Treinamento Funcional e a Reabilitação Cardíaca
›
A reabilitação cardíaca é o somatório das atividades necessárias para garantir melhores condições físicas, mentais e sociais. O uso do ...
terça-feira, 16 de junho de 2020
Boxes de Treinamento Funcional e o Covid 19
›
Ambientes fechados como boxes de treinamento funcional são um prato cheio para a disseminação de vírus como o Covid-19, popularmente con...
‹
›
Página inicial
Ver versão para a web