Treinamento Funcional

Atividade realizadas no Circuito Funcional na Praia

Há uns 5 anos, o treinamento funcional na praia virou febre no litoral brasileiro. Já naquela época,apostava-se nas melhorias do corp...

O Treinamento Funcional é um conjunto de exercícios desafiadores e motivacionais que trabalham o corpo de forma integral e intensa, já que n...

Posição anatômica é a posição em que o corpo está em posição ereta (em pé ou posição ortostática), com a face voltada para frente e ...

Se você frequenta academias regularmente, é provável que já tenha se deparado com diferentes circuitos de exercícios para dif...

Praticamente todos aqueles que um dia resolveram iniciar em algum esporte ou aumentaram suas cargas de treino tiveram um quadro de dor...

Curso de PREPARAÇÃO FÍSICA FUNCIONAL, para atender do iniciante ao avançado, em grupos com certificado de 40 horas Neste...

Curso dedicado a abordar temas da Fisiologia do Exercício de forma simples e direta, correlacionando a teoria com a ...

O treinamento suspenso é uma ferramenta valiosa para aulas de Treinamento Funcional. Ele traz diversos benefícios para os alunos, como: Ex...