Treinamento Funcional

Exercícios de Treinamento Funcional para Idosos

O treinamento funcional possui características multiplanares com movimentos integrados e baseados no controle/coordenação neuromotora,...

A maioria das pessoas que procuraram o Treinamento Funcional pela primeira vez, se cansou da musculação, foi procurar uma nova ativid...

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O Treinamento Funcional resgata através de um programa de treinamento individualizado e específico, a capacidade funcional de um homem moder...

Avaliação funcional do Movimento é um sistema composto por 7 diferentes testes, que tem como objetivo avaliar padrões de movimento ...

Novos padrões de saúde e bem-estar aliados às descobertas na área da fisiologia estão estabelecendo um novo modelo de treino ideal, deix...

Os exercícios do treinamento funcional trabalham o corpo todo, principalmente a região central do corpo, que é conhecida como core. ...

Sem ter idade mínima para começar, o Treinamento Funcional permite a tonificação muscular com um gasto energético muito maior. Ou seja, e...