Treinamento Funcional possibilita maior definição e tônus muscular
O treino funcional (ou treinamento funcional ) é um método de trabalho ainda mais dinâmico do que os treinos convencionais. Ele é caracteriz...
Mais informações »O treino funcional (ou treinamento funcional ) é um método de trabalho ainda mais dinâmico do que os treinos convencionais. Ele é caracteriz...
Mais informações »Treinamento funcional são exercícios para tornar as funções corporais mais hábeis, como equilíbrio, flexibilidade, potência, coordenaç...
Mais informações »O treinamento funcional propõe trabalhar os músculos de forma integrada e utilizar os movimentos naturais do corpo para melhorar a for...
Mais informações »O treinamento funcional usa os movimentos naturais do ser humano para melhorar o condicionamento, flexibilidade, força, agilidade e resist...
Mais informações »O kettlebell pode até parecer um halter diferente, mas seu poder é enorme. Ele faz você recrutar vários músculos para manter o corpo es...
Mais informações »Treinamento funcional é puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar para fazer de seu corpo uma ferramenta que prod...
Mais informações »O Rugby é uma modalidade esportiva muito antiga, onde os historiadores afirmam que desde a antiguidade os romanos e os celtas já pratica...
Mais informações »Existem muitos acessórios de Treinamento Funcional , muitos mesmo, que podemos usar em nossas aulas. Mas muitas vezes acabamos nos limitando...
Mais informações »O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...