2016 - Blog Treinamento Funcional

Saiba mais sobre o Treinamento Funcional para o Surf

Saiba mais sobre o Treinamento Funcional para o Surf

Vi uma entrevista sobre o Treinamento Funcional no Surf e não pude deixar de falar sobre isso aqui no blog. Eles criaram o SURFUNCIONAL, qu...

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5 respostas sobre o Treinamento Funcional

5 respostas sobre o Treinamento Funcional

O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionado...

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5 atividades de treinamento funcional em Academia

5 atividades de treinamento funcional em Academia

Indicadas para todos os níveis de aptidão física e idade, os exercícios funcionais ajudam cada aluno a desenvolver equilíbrio, força, po...

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COFFITO publica Acórdão sobre o Fisioterapeuta e o Treinamento Funcional

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O COFFITO, seguindo as suas atribuições legais, e a fim de trazer orientações ao exercício profissional da...

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150 exercícios para proteger seu Core

150 exercícios para proteger seu Core

Neste breve guia ilustrado , você irá encontrar mais de 150 exercícios para proteger seu Core, de todas as formas, tronco, costas, abd...

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Exercícios Abdominais no Treinamento Funcional

Exercícios Abdominais no Treinamento Funcional

O " core " consiste em diferentes músculos que estabilizam a coluna e a pélvis, o core pode ser considerado como os músculos d...

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O que é o Método Tabata

O que é o Método Tabata

"Protocolo Tabata" ou "Tabata Training" é uma técnica descoberta pelo Dr. Izumi Tabata em Tóquio (antigo investigado...

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Flexibilidade e coordenação com o Kettlebell

Flexibilidade e coordenação com o Kettlebell

O kettlebell é, no final das contas, uma bola de ferro fundido sendo movida com movimentos balísticos. El pode ter diferente pesos e taman...

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Treino funcional deixa corpo tonificado e a mente em equilíbrio

Treino funcional deixa corpo tonificado e a mente em equilíbrio

O treinamento funcional virou febre nas academias do mundo todo e também é sensação no Brasil para quem quer perder peso, definir músculos...

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Treino Funcional ajuda na performance do Corredor

Treino Funcional ajuda na performance do Corredor

Os exercícios funcionais aprimoram o desempenho dos corredores e também melhoram a execução de tarefas do dia a dia. Esse tipo de trabalho c...

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Vários Exercícios de Treinamento Funcional com Kettlebell

Vários Exercícios de Treinamento Funcional com Kettlebell

Kettlebell é um equipamento que permite uma infinidade de movimentos e que pode ser muito útil em seu treinamento, desde que ele seja usado...

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Os melhores exercícios para Treinamento Funcional

Os melhores exercícios para Treinamento Funcional

Esse video abaixo é muito bacana e mostra os mlehores execícios de treinamento funcional. veja:

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Veja esses cursos online para Treinamento Funcional

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O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...

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Equilíbrio e coordenação motora no Treinamento Funcional

Equilíbrio e coordenação motora no Treinamento Funcional

O treinamento funcional privilegia o uso de cada articulação do corpo exatamente para a sua devida função do dia a dia. Parece óbvio, mas...

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Adote o treinamento funcional na areia

Adote o treinamento funcional na areia

O treinamento funcional agrega o trabalho de diferentes habilidades em um único exercício. Por exemplo: é possível trabalhar a força, o eq...

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