Exercícios Abdominais no Treinamento Funcional
O " core " consiste em diferentes músculos que estabilizam a coluna e a pélvis, o core pode ser considerado como os músculos d...
Mais informações »O " core " consiste em diferentes músculos que estabilizam a coluna e a pélvis, o core pode ser considerado como os músculos d...
Mais informações »"Protocolo Tabata" ou "Tabata Training" é uma técnica descoberta pelo Dr. Izumi Tabata em Tóquio (antigo investigado...
Mais informações »O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...