Capacidades físicas trabalhadas no CrossFit
O crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta inte...
Mais informações »O crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta inte...
Mais informações »O treinamento suspenso é uma ferramenta valiosa para aulas de Treinamento Funcional. Ele traz diversos benefícios para os alunos, como: Ex...
Mais informações »Não é de hoje que profissionais estão usando várias ideias do treinamento funcional para prevenção de lesões, inclusive para preservar art...
Mais informações »Treinamento funcional é puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar para fazer de seu corpo uma ferramenta que prod...
Mais informações »O treinamento funcional é excelente para crianças Atualmente se observa um significativo aumento...
Mais informações »O treinamento funcional se apoia nos princípios básicos do treinamento desportivo e apresenta uma grande variedade de movimentos que p...
Mais informações »O crescimento do treinamento funcional e suas diversas formas de aplicações fizeram que com muitos profissionais buscassem atualização...
Mais informações »O Treinamento Funcional precisa seguir os mesmos princípios que qualquer preparação esportiva, seja atleta amador ou profissional. Você dev...
Mais informações »! Um curso completo com aulas de treinamento funcional e Cross Treino na Areia e em Studio. Você aprenderá neste curso: Elaborei ...
Mais informações »O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...