Treinamento funcional ao ar livre: como montar aulas em praças e parques
Na prática na sessão de funcional, quando o foco é ao ar livre, autoridade no treinamento funcional aparece quando o profissional consegue ...
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Mais informações »Pensando especificamente em em dupla, uma boa sessão funcional não depende de equipamento caro. Ela depende de leitura do aluno. Com uma fa...
Mais informações »Quando observo a execução dentro de com bola, eu vejo o treinamento funcional como uma linguagem de prescrição. Agachar, avançar, puxar, em...
Mais informações »O que muda a qualidade em com kettlebell é o seguinte: na prática, o treinamento funcional fica mais simples quando o professor para de pro...
Mais informações »Em vez de tratar com elástico como regra solta, quando uma aula de funcional vira apenas um circuito cansativo, perde-se uma parte importan...
Mais informações »Do ponto de vista de prescrição para trabalhar mobilidade dentro de uma sessão, eu não gosto de definir treinamento funcional como uma cole...
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Mais informações »Quando eu levo exercícios funcionais para core para uma situação real, uma boa sessão funcional não depende de equipamento caro. Ela depend...
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