6 motivos para a prática do Treinamento Funcional
Em alguns países, o treinamento funcional já substituiu a combinação "musculação e atividade aeróbica". Esse treino é mais diver...
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Mais informações »O aquecimento é importante para fazer qualquer tipo de exercício isso todo mundo já sabe! Agora, que tal se usarmos esse momento antes do ...
Mais informações »O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...