Treinamento Funcional é atividade ideal para gerar hipertrofia?
Nem sempre o treinamento funcional vai gerar hipertrofia. Porém, para gerar hipertrofia, o treinador terá que adaptar as variáveis envolvida...
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Curso Completo Formação MIT - Movimento Inteligente
MOVIMENTO INTELIGENTE Incorpora conceitos e pilares do Treinamento Funcional junto aos Princípios do Método Pilates, somado as bases...
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