Treinamento Funcional ajuda a perder peso e melhorar qualidade de vida
Para entrar em forma e cuidar da saúde, a moda agora é o treinamento funcional. Mas o que é, para que serve e como praticar esse tão b...
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A história do Treinamento Funcional
A funcionalidade física do ser humano é testada desde a antiguidade e já foi questão de sobrevivência. Portanto, o treinamento funcional...
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Dicas para não desistir do treino
Para não desistir do treino e não deixar a preguiça te dominar na hora de ir à academia veja algumas dicas que vão te dar u...
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Treinamento Funcional para o esporte
O treinamento funcional não é uma novidade, afinal a funcionalidade do ser humano já foi uma questão de sobrevivência. Seguindo a linha hist...
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Treinamento funcional a crianças desenvolve aptidões para esporte
O sedentarismo infantil, uma das principais preocupações dos pais, tem um novo inimigo: o treinamento funcional. Utilizando movimentos de di...
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Treinamento Funcional: ótima alternativa de atividade física para idosos
Atividades que estimulem a associação da força com outras capacidades físicas, entre elas agilidade, mobilidade, estabilidade e resis...
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O que é o treinamento funcional?
O nome treinamento funcional é autoexplicativo: vem traduzido do inglês (Functional Movement System — Sistema de Movimentos Funcionais)...
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Treinamento funcional: o segredo da barriga sarada de Eliana
Prestes a completar quarenta primaveras e pouco menos de dois anos após dar à luz seu primeiro...
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Treino funcional: conheça a malhação que esculpe o corpo das famosas
Um corpo saudável e bonito é assunto relevante para quem malha ou não. E novas modalidades, aulas e propostas para entrar em forma apa...
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Os princípios do Treinamento Funcional
O treinamento funcional foi criado nos Estados Unidos por diferentes e desconhecidos autores. Vem sendo bem difundido no Brasil e ganhando...
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Conheça os benefícios do treinamento funcional
Você, com certeza, já ouviu falar em treinamento funcional. Ou não? O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico qu...
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Força e resistência na terceira idade
Como pouco mais de dois meses de treino funcional, o economista Gilbero Maruyama, já faz os alongamentos sem dificuldade. Ativid...
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Saiba mais sobre a Ginástica Funcional
Malhação inteligente, esse é um termo que pode ajudar a entender direitinho a especialidade da ginástica funcional. Modalidade que vem ganha...
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Treinamento funcional fora do mar
A prática de esportes está cada dia mais competitivo, seja na pelada do final de semana, no rolê de skate ou na queda do surf, tanto para o ...
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