Treinamento Funcional na preparação física esportiva
Treinamento funcional é puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar para fazer de seu corpo uma ferramenta que prod...
Mais informações »
Musculação e Treinamento Funcional para crianças e adolescentes
O treinamento funcional é excelente para crianças Atualmente se observa um significativo aumento...
Mais informações »
Benefícios do Treinamento Funcional para Corredores
O treinamento funcional se apoia nos princípios básicos do treinamento desportivo e apresenta uma grande variedade de movimentos que p...
Mais informações »
Aplicação do Treinamento Funcional pelo Personal Trainer
O crescimento do treinamento funcional e suas diversas formas de aplicações fizeram que com muitos profissionais buscassem atualização...
Mais informações »
Periodização do Treinamento Funcional
O Treinamento Funcional precisa seguir os mesmos princípios que qualquer preparação esportiva, seja atleta amador ou profissional. Você dev...
Mais informações »
Fórmula do Treino Funcional Eficaz vale a pena?
! Um curso completo com aulas de treinamento funcional e Cross Treino na Areia e em Studio. Você aprenderá neste curso: Elaborei ...
Mais informações »
Vantagens e Desvantagens do método HIIT
O HIIT é uma sigla para "high intensity interval training", ou treinamento intervalado de alta intensidade. O HIIT consiste em r...
Mais informações »
Trabalho de Core no Treinamento Suspenso
O treino consiste na realização de movimentos com determinadas partes do corpo suspensas e seu peso muitas vezes é utilizado como principal ...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
Postagem em destaque
Veja esses cursos online para Treinamento Funcional
O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...
+ Lidas
-
O kettlebell ou Girya, como é chamado em russo, é uma bola de ferro com uma alça, utilizada há séculos para desenvolver força, potênc...
-
O kettlebell pode até parecer um halter diferente, mas seu poder é enorme. Ele faz você recrutar vários músculos para manter o corpo es...
-
Posição anatômica é a posição em que o corpo está em posição ereta (em pé ou posição ortostática), com a face voltada para frente e ... -
O Treinamento Funcional é um conjunto de exercícios desafiadores e motivacionais que trabalham o corpo de forma integral e intensa, já que n... -
O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionado...
-
A funcionalidade física do ser humano é testada desde a antiguidade e já foi questão de sobrevivência. Portanto, o treinamento funcional...
-
O Treinamento Funcional tem como objetivo melhorar o condicionamento físico do indivíduo de forma global, com segurança e eficiência. Algun...
