4 fases do aquecimento no Treinamento Funcional
O aquecimento é importante para fazer qualquer tipo de exercício isso todo mundo já sabe! Agora, que tal se usarmos esse momento antes do ...
Mais informações »
Compre 5 dvds de Treinamento Funcional e ganhe 1 dvd de Alongamento Muscular
Preparamos um KIT ESPECIAL! Separamos junto com o pessoal de vendas um super kit de com 5 dvds de Treinamento Funcional de diferentes t...
Mais informações »
4 exercícios para o treino funcional na praia
Veja agora um circuito de treino funcional na praia que pode queimar até 800 calorias em uma hora. Essa é uma sequência de exercícios qu...
Mais informações »
Exercicios para usar a medicine ball no treinamento funcional
Não pense que uma bola medicinal serve apenas para deixar os abdominais mais difíceis. Além do peso extra, as bolas medicinais ...
Mais informações »
Características de um treinamento em Circuito
O treino funcional é considerado um dos mais eficazes quando o assunto é definição dos músculos. Entenda por que a modalidade virou febre en...
Mais informações »
Treinamento funcional ajuda a perder peso com saúde
A alimentação funcional virou febre entre as mulheres que desejam perder peso com qualidade de nutrientes no cardápio. E porque não aliar es...
Mais informações »
Treinamento funcional pode ser feito em casa?
As atividades cotidianas são as ações realizadas pelas pessoas com certa frequência no dia-a-dia como a manutenção postural, a marcha, os mo...
Mais informações »
Uma boa opção sobre a Educação Fisicaa
Ola gente! Hoje eu vou falar de um site sobre Educação Física que traz textos desde a atuação do profissional até dicas para os praticante...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
+ Lidas
-
A funcionalidade física do ser humano é testada desde a antiguidade e já foi questão de sobrevivência. Portanto, o treinamento funcional...
-
O kettlebell ou Girya, como é chamado em russo, é uma bola de ferro com uma alça, utilizada há séculos para desenvolver força, potênc...
-
Posição anatômica é a posição em que o corpo está em posição ereta (em pé ou posição ortostática), com a face voltada para frente e ... -
O Treinamento Funcional é um conjunto de exercícios desafiadores e motivacionais que trabalham o corpo de forma integral e intensa, já que n... -
O kettlebell pode até parecer um halter diferente, mas seu poder é enorme. Ele faz você recrutar vários músculos para manter o corpo es...
-
O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionado...
-
O Treinamento Funcional tem como objetivo melhorar o condicionamento físico do indivíduo de forma global, com segurança e eficiência. Algun...
Postagem em destaque
Veja esses cursos online para Treinamento Funcional
O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...
