Treinamento Funcional e a preparação física
O Treinamento Funcional resgata através de um programa de treinamento individualizado e específico, a capacidade funcional de um homem moder...
Mais informações »O Treinamento Funcional resgata através de um programa de treinamento individualizado e específico, a capacidade funcional de um homem moder...
Mais informações »Avaliação funcional do Movimento é um sistema composto por 7 diferentes testes, que tem como objetivo avaliar padrões de movimento ...
Mais informações »Novos padrões de saúde e bem-estar aliados às descobertas na área da fisiologia estão estabelecendo um novo modelo de treino ideal, deixa...
Mais informações »Os exercícios do treinamento funcional trabalham o corpo todo, principalmente a região central do corpo, que é conhecida como core. ...
Mais informações »Sem ter idade mínima para começar, o Treinamento Funcional permite a tonificação muscular com um gasto energético muito maior. Ou seja, em...
Mais informações »O treino tem que ser acompanhado por um profissional capacitado e habilitado. E, como o CrossFit é uma marca registrada, para dar aula...
Mais informações »O Treinamento em Suspensão está sendo cada vez mais usado em aulas pelo mundo a fora. Ele está sendo muito requisitado porque coloca a mot...
Mais informações »Os circuitos funcionais são realizados com exercícios de calistenia (aqueles que usam o próprio peso do sujeito para gerar sobrecarga), a...
Mais informações »O profissional que trabalha com Treinamento Funcional precisa estar atualizado sobre todos os aspectos que envolvem essa atividade, desde at...